春节过后这些食物帮你身体“大扫除”-嵊州新闻网

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春节过后这些食物帮你身体“大扫除”

来源：搜狐健康作者：发布时间：2011年02月10日09:20:07

　　助肾排毒　　

　　肾脏是人体内最重要的排毒器官，不仅过滤掉血液中的毒素通过尿液排出体外，还担负着保持人体水分和钾钠平衡的作用，控制着和许多排毒过程相关的体液循环。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

　　黄瓜　　

　　黄瓜：

　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。　　

　　樱桃：

　　樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

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编辑：钱俊